Krav Maga jako system walki wrecz i samoobrony wymaga cwiczen w ktorych wystepuje kontakt z partnerem. Aby zapewnic sobie bezpieczenstwo i wygode podczas treningu przydatne jest kilka ochraniaczy. Postaramy sie je opisac.
Ochraniacz strefy kroku, czyli tak zwane suspensorium. Nieomal niezbedny od pierwszych zajec. Wiele technik samoobrony konczy sie atakiem na krocze napastnika, wiec bez tego sprzetu trudno sobie wyobrazic solidny trening. Ochraniacz powinien byc dosc dobrze dopasowany, zapewniac swobode ruchow oraz odznaczac sie solidnym wykonaniem. Najlepiej zaopatrzyc sie w sprzed podobny do tego na zdjeciu. Unikaj ochraniaczy wykonanych z samego plastyku, wkladanych w spodenki (tzw. muszelka), moga sie rozsypac na po kilku zajeciach.
Ochraniacze kosci podudzia (piszczeli). ochraniacz ten nie jest niezbedny od pierwszych zajec. Jednak podczas trenowania obrony przed kopnieciami na strefe kroku, obrony przed low-kick'iem ochraniacz ten staje sie naprawde potrzebny. Unikniesz siniakow i stluczen. Pozwala to na ochrone twojego ciala i zapewnia wieksza wygode i bezpieczenstwo. Kupujac ochraniacz zwroc uwage na jego konstrukcje, nie kupuj ochraniaczy pilkarskich, postaraj sie takie przeznaczone specjalnie do sportow walki. Dosc ciekawym rozwiazaniem sa ochraniacze piszczeli ktore czesciowo oslaniaja kolano i stope.
